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Nos dias de calor, uma hidratação adequada é essencial à saúde e bem-estar. E como sabemos disso, o Ondas Nutricionais dedicou um programa para falar sobre a hidratação. Mantém-te hidratado […]

Com as temperaturas altas verificadas nesta estação do ano, o Ondas alerta para a importância de uma ingestão hídrica adequada. Participe na campanha da Direção Geral de Saúde, #aguapublica. Pode […]

Com a chegada do verão chegam também os famosos e tão desejados festivais de verão. Como sobreviver nestes festivais? Que escolhas alimentares devo fazer? Estas e mais questões esclarecidas em […]

A prática regular de atividade física só nos traz benefícios quer físicos quer psicológicos. Mas afinal quais são as recomendações? Sintoniza-te em mais uma emissão do Ondas Nutricionais na Engenharia […]

Sabias que através da nossa alimentação também podemos ter práticas saudáveis para o nosso planeta? Sintoniza-te em mais uma emissão do Ondas Nutricionais só na TUA Engenharia Rádio!