E hoje é dia de quebrar mais um mito! Discutimos nesta emissão a hipótese dos alimentos básicos e ácidos terem impacto no pH do nosso organismo. O que achas […]

O Ondas Nutricionais lança uma nova rubrica, cultura no prato, que visa dar a volta ao mundo. Hoje entramos em contacto com a Kataryna Stachurska da Polónia que nos vai […]

E nesta emissão do Ondas Nutricionais dedicada à rubrica “Alimentos de A a Z” a letra escolhida é o K pelo que a Alison escolheu como protagonista da emissão o […]

No passado dia 16 de Outubro celebrou-se mais uma vez o Dia da Alimentação! Este ano promove-se a sustentabilidade e sensibiliza-se para a desigualdade alimentar que existe a nível de […]

As aulas ainda mal começaram e já sentes que andas a dormir pelos cantos? Sintoniza-te connosco e descobre que estratégias podes implementar ao nível do sono e da alimentação para […]

Se ir de de erasmus está nos teus planos mas ainda não sabes que destino escolher, este programa é para ti! Junta-te à Rita Marques, à Teresa Campos, à Oana […]