50º Ondas Nutricionais # A vitamina do sol

ON_50_maio15

Nesta emissão, a Alison fala da poderosa vitamina do sol: a vitamina D. Esta para além de ser importante para a nossa saúde óssea também tem um papel determinante no nosso sistema imunológico e cardiovascular.

A esmagadora maioria das pessoas têm défice desta vitamina. Sintoniza-te nesta emissão e fica a conhecer as principais fontes desta vitamina que o sol nos oferece!

Músicas:

Maroon Five – Sunday mornings

Ben E.King – Stand by me

Publicado a

Comentários fechados em 50º Ondas Nutricionais # A vitamina do sol