41º Ondas Nutricionais # Sono e peso, alguma relação?

Sono e peso

Sono e peso, alguma relação? Afinal quantas horas necessito para dormir?

No passado dia 13 de março comemorou-se o Dia Mundial do Sono e o slogan deste ano foi “When Sleep is Sound, Health and Happiness Abound”.

Sintoniza-te nesta emissão e fica a saber de tudo sobre o sono, o nosso restabelecedor de energias!

Músicas:

Talking to the moon – Bruno Mars

Dream on – Aerosmith

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