Já que o ditado popular diz “Abril, águas mil” decidimos fazer um programa sobre a hidratação.

Achas que estás bem hidratado? Sintoniza-te connosco e fica a saber o que dizem as recomendações, quais os alimentos e bebidas que favorecem a hidratação bem como aqueles que promovem o contrário, a desidratação.

Estivemos à conversa com a Professora Doutora Patrícia Padrão, nutricionista e professora na FCNAUP. A Daniela e a Raquel foram à rua para saber a opinião dos estudantes sobre se beber água às refeições engorda é uma verdade ou apenas mais um mito!

A nossa convidada para além de conversar connosco também é a responsável pela escolha musical deste programa:

Pronúncia do Norte – GNR

Burguesinha – Seu Jorge

 Nunca viste Ondas Assim!