Alimentos de baixo Índice Glicémico, já ouviste falar? Sabes o que são e costumas basear as tuas escolhas alimentares neles? Até que ponto é importante o valor do Índice Glicémico? Então fica para mais uma emissão, onde tentamos esclarecer […]

O Elemento Eletrónico está de volta para fechar o ano letivo. Nesta 16ª edição ouvimos os sons de Aidan Peterson, produtor e cantor da Filadélfia, melhor conhecido como Instupendo. O artista descreve os seus próprios sons como “melancolia-nostalgia eletrónica”: perfeito […]

Para celebrar o Pride Month, ou Mês do Orgulho (gay, não branco), debruçamo-nos sobre os filmes que melhor representam a comunidade LGBTQI+, analisados pela pessoa que pior representa a comunidade LGBTQI+ (falamos do Zé Pedro Araújo, como é óbvio). Ao […]

Missão verão 2019! Chega a altura do ano em que perder peso e fazer dieta passa a ser uma prioridade. Já ouviste falar em jejum intermitente? Sintoniza-te com o ondas nutricionais e fica a par das novidades, aqui na TUA […]

  Tinder. Para esse nono episódio, entrevistamos nossa ouvinte, amiga e fã, Beatriz Vidal, sobre marketing pessoal no Tinder, a plataforma de relacionamentos mais famosa nos dias atuais, que todo mundo já usou, ou testou, pelo menos uma vez na […]