
A Estratégia Integrada para a Promoção da Alimentação Saudável, elaborada com a participação de vários ministérios, tem como objetivo a redução dos níveis dos grandes vilões da nossa alimentação, ou seja, do açúcar, sal e gordura trans, nos alimentos consumidos […]

5ª Edição da Roleta Tuga.

Nesta emissão analisamos os 9 jogos da jornada 29 da Liga Portuguesa e abordamos as novidades na tabela classificativa. Acompanha os lances escolhidos para as rubricas nos vídeos abaixo. Vencedor da rubrica Melhor Golo: Luís Machado (CD Feirense) 1-1, 62 […]

Depois de umas Boas Férias da Páscoa, regressamos novamente a esta azáfama de aulas, frequências e os intermináveis trabalhos. Para conseguirmos ultrapassar esta fase da melhor forma, vai sempre bem um cafezinho ou até um capuchino. Mas será a […]

Nesta emissão analisamos os 9 jogos da jornada 28 da Liga Portuguesa e abordamos as novidades na tabela classificativa. Esta semana há vários candidatos mas estes lances, que podem ser acompanhados nos vídeos abaixo, foram os escolhidos. Vencedor da rubrica […]

Nem só de talento vive um desportista. Jorge Silvério afina a componente psicológica, tendo integrado a equipa técnica da seleção de futsal no Europeu. Desde pequeno imaginou uma carreira distribuída entre a psicologia e o desporto. Após se ter licenciado […]

Bem vindos a mais uma rúbrica dos alimentos de A a Z! Desta vez vamos falar sobre a hortelã-verde. Ouve para ficares a conheceres as mais variadas formas de utilizar esta planta e os benefícios que te pode trazer! Sintoniza-te […]

4ª Emissão da Roleta Tuga. Ps: David Fonseca -Silence 4 e não Blind Zero

Depois de duas edições com 3 elementos, neste episódio somos 4 pois acrescentamos Francisco Mesquita à equação! MVP, Most Improved Player, Defensive Player of The Year, Rookie Of The Year e as All NBA-Teams são alguns dos prémios em que […]

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