Nesta emissão, a abóbora foi a grande protagonista! Aproveita todos os benefícios da abóbora e todas as suas componentes, e procura incluí-la na tua alimentação durante todo o ano! Sintoniza-te na Engenharia Rádio a TUA rádio!

“Sugar, yes please!” é o que nos diz uma das músicas dos Maroon 5. Mas será que precisamos mesmo do açúcar na nossa vida? Sintoniza-te nesta emissão e verás qual é a resposta!  

Como podemos fazer as refeições? Mesmo fora de casa é possível fazer opções alimentares saudáveis. Só temos que saber escolher e, em cada local, preferir pelas opções mais saudáveis. Contudo, nem sempre a quantidade ou o tipo de refeições servidas são […]

Nesta emissão começamos por falar na rubrica Nutrição Num Minuto do Iogurte. O que é a acne? Quais são as causas? E a sua relação com a alimentação? Ouve este programa e ficas já a saber! Para terminar contamos com a […]

No dia 19 e 20 de maio decorreu o XV Congresso de Nutrição e Alimentação da Associação Portuguesa dos Nutricionistas, no Centro de Congressos da Alfândega do Porto, com o lema Escolher Saber e o Ondas Nutricionais esteve presente. Sintoniza-te connosco […]

Nesta emissão, na rubrica Nutrição Num Minuto, o morango é o protagonista! Maio é o mês do coração e por isso mesmo o Ondas Nutricionais não poderia deixar de fazer uma emissão dedicada à saúde cardiovascular. Segue todas as novidades […]

Nesta emissão do Ondas Nutricionais falamos das leguminosas, uma vez que a FAO estabeleceu que 2016 é Ano Internacional das Leguminosas. A nível musical, aproveitamos para fazer um tributo a Prince. Segue todas as novidades em facebook.com/ondasnutricionais0 Músicas: Prince – Kiss […]

E porque hoje, dia 14 de abril é o Dia Mundial do Café, o Ondas Nutricionais não poderia deixar de fazer um programa dedicado ao Café! Para além de falar da breve história do café, nesta emissão falamos dos benefícios, […]

No passado dia 6 de abril, celebrou-se o Dia Mundial da Atividade Física, que foi criada pela OMS com o objetivo de salientar a importância da atividade física bem como para incentivar a sua prática. Nesta emissão também são noticiados […]